学

世界武功

图片

图片

硬气功 铁壁铜墙功·刀枪不入身

图片

以武学翻开世界·智者不子民 武者无怯夫 

此功法源自西藏，是喇嘛禅修技巧中的一种，其外皮进展形貌与瑜伽中的猫伸展、虎式动作一样，但在具体历练进程中，又会通了传统气功的调息、调身、调心门径。练就此功后，或者徒手合手碎核桃、羽觞等硬物，以致对血肉之躯形成伤害，导致伤残。以下是对该功法锻真金不怕火门径及步调的详确先容。

第一式：黑猫养神锻真金不怕火者需双膝跪地，两脚并拢，上身前倾，额头触地，双手分开，手指逶迤合手地，两大拇指的掌指重要处打发睛明穴（位于眼内角上方）。保持此姿势15分钟。步调：舌头抵住上腭，提肛，闭眼，意念集合于丹田，全身减弱。第二式：灵猫上树行动着地，五指分开撑地，宽度稍大于肩宽，臀部抬起；右腿在前，左腿在后，两脚相距约33厘米，脚后跟抬起；昂首，视力谛视前上方，呈欲跃起上树之态。步调：意念集合于膻中穴，提肛收腹，舌头抵住上腭，采用嘴吸鼻呼的呼吸口头，呼气时咬牙怒视，双手如欲穿透坚石般用劲。一呼一吸为一次，共作念18次。第三式：黑猫打滚伏卧于地，腿部背离大地朝上翻转，后脑勺及肩胛骨着地，双手无名指按于委中穴（位于腘横纹中央），大拇指按于足三里穴（位于膝脚下3寸处），其余手指当然扶按。步调：意念集合于膻中穴，舌头抵住上腭，提肛闭眼，采用鼻吸鼻呼的呼吸口头，呼气时咬牙，同期大拇指和无名指用劲。如斯叠加36次呼吸。第四式：灵猫下树头顶倒立，两脚可分开或并拢，两手叉腰，大拇指按于章门穴（位于第十一根肋骨根端下缘），食指按于太乙穴（位于脐上2寸旁开2寸处），中指按于天枢穴（位于脐旁两寸处），采用鼻呼吸。步调：意念集合于膻中穴，舌头抵住上腭咬牙、提肛。保持此姿势3~5分钟。第五式：黑猫探爪准备一小盆黄沙，练功前先将沙炒热。锻真金不怕火者站成马步，嘴吸气的同期左手合手沙，右手按于右膝上，吸气至满后稍闭气，然后通过鼻子呼气放沙。之后换右手进行，傍边手各合手100次。步调：舌头抵住上腭，提肛，十趾合手地，咬牙怒视，全身用劲，合手沙时意念集合于穿透爪尖。第六式：灵猫守洞两脚分开稍宽于肩，俯身，双手大拇指按于内踝处，中指按住昆仑穴（位于外踝与跟腱之间），采用嘴吸、咽气、鼻呼的呼吸口头，作念50次。步调：舌头抵住上腭，提肛，十指合手地，意念集合于膻中穴。收功式两脚独立，双手按下丹田处，右手按于左手上，先左转36次，再右转36次，即可完成收功。通盘进程满意念弥远集合于丹田。【小心事项】练功前应先排清二便；逐日至少锻真金不怕火1次，提倡安排在旦夕进行；练功时间应限制安排性活命，幸免过度。黑猫铁爪功虽简但收尾显赫，一般锻真金不怕火数月后即可初步展现威力，对敌时犹如猫捕鼠般迅猛。当功力达到一定进程时，只需一发神意，猎物便难以逃走。若连续锻真金不怕火至1年，取核桃等硬物试功，一合手即裂，便算大成。

图片

您的维持· 我的对持

图片

本站仅提供存储处事，通盘履行均由用户发布，如发现存害或侵权履行，请点击举报。