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双迪：寰宇传统医药日| 老年东谈主保健妙招发布日期：2024-10-28

从《黄帝内经》的博大精好意思，到《本草提要》的草木芬芳，古籍中跃动的是世代医者仁心的奢睿与结晶。今天是每年一度的寰宇传统医药日，双迪股份官方微信平台安谧呈现“夕阳守护有盘算推算”，如约与您碰面。系列科学、实用的老年东谈主保健指南，为长者们筑起一皆坚实的健康防地，让心机跟随他们的黄金时代！养分篇跟着年齿的增长，老年东谈主的体魄机能冉冉败落，各式养分素的招揽也呈下落趋势，导致养分匮乏。 01 钙东谈主年齿大了，对钙的招揽欺诈才略会下落，一般唯有青丁壮东谈主群的20%傍边，另外膂力行径减少还...

狐大医 | 帕金森病患者服药后药效时辰越来越短，警惕剂末气候发布日期：2024-10-28

开头 | 北京老年病院作家 | 北京老年病院怒放构陷专病门诊主任医师吴玉芙剪辑 | 李冬梅帕金森病是常见的神经系统退行性病变。在用药初期，药物调整后果好，服药后大致看护4-5小时的后果，患者的各式症状均能赢得缓解，称为“蜜月期”。但跟着时辰的推移，这一时辰可能减少到2-3小时甚而更短。这种在始终使用左旋多巴调整后，药物的有用时辰冷静镌汰，药效下落的气候称为剂末气候。大部分中期以后的患者齐可能体会到这一气候，甚而部分早期患者即有一样发达。什么是剂末气候？在每剂左旋多巴作用末期（下一...

凯普润消毒：洗手这样疏忽的事，你真实会了吗？发布日期：2024-10-28

在使用洗手液的手艺，东说念主们大多存在一些误区。好多东说念主只怕洗不干净，是以按出多半洗手液在手上，洗的手艺用力揉搓，况且反复、平素使用。事实上，这样的深度清洁会毁伤皮肤，使皮肤不但留不住水分，还更容易让病菌侵入。 1.用的洗手液越多，洗得越干净好多东说念主只怕洗不干净，是以按出多半洗手液在手上，洗的手艺用力揉搓。事实上，这样的深度清洁会毁伤皮肤，使皮肤不但留不住水分，还更容易让病菌侵入。 2.洗手无需使用皂液或用擦手代替洗手用流动水洗手，但毋庸肥皂或洗手液，手依然洗不干净，秀丽性地“有趣...

“一汤补三虚”！深秋这谈汤，一补脾虚，二补阳虚，三补血虚发布日期：2024-10-28

环球好，深秋是补身体的最好季节，至于吃什么最补身体，天然是喝汤！在那么多汤水中，猪肚鸡汤脱颖而出，其养分丰富，对脾虚、阳虚、血虚均有诸多克己。中医常说“一汤补三虚”，这里的一汤，指的即是猪肚鸡汤！一碗猪肚鸡，一汤补三虚：（一）猪肚鸡汤对脾虚的作用猪肚性微温、味甘，具有补虚损、健脾胃的功效。鸡肉性微温、味甘，温中补脾、益气养血、补肾益精。两者搭配，温性更甚，能更好地慈祥脾胃，促进脾胃的运化功能。在深秋时节，脾胃容易受寒，此时喝一碗猪肚鸡汤，能让脾胃感受到慈祥，增强脾胃的违反力。（二）猪...

骨质疏松的东谈主看过来，这么喝奶更科学发布日期：2024-10-27

END 裁剪 | 马博士健康团起头 | 马博士健康团转载相助 | faye.feng@ignitehealth-gp.com 本文鸣谢：蒙牛乳业往期推选 _ ● 喝豆乳还能胡闹乳腺癌？这些健康作用好像你还不知谈发布于：北京市...

转发储藏！超重的十大健康风险，你中招了吗？| 科普时分发布日期：2024-10-27

东说念主生百态，别让肥美成为常态拒却肥美，拥抱健康为更好的我方喝彩起头：《肥美症颐养指南（2024年版）》审核：国度健康科普大师库成员、中国医学科学院北京协和病院临床养分科主任大夫于康运筹帷幄：王宁发布于：北京市...

肠癌多是“作”出来的？不念念“作”出肠癌，这3个风俗最佳改掉发布日期：2024-10-27

肠说念在咱们的体内充任着一个很蹙迫的扮装，它不仅能匡助咱们“计帐”体内，同期还能将咱们吃进肚子里的食品消化成养分物资，供肉体收受。它很巨大也很脆弱，正常一些不健康的小风俗就能影响到它，在咱们的日常生计中，有这么风俗的东说念主太多了，是以许多年事不大就患上肠癌的东说念主也并不稀有，其实，肠癌多是我方“作”出来的，不念念“作”出肠癌，这3个风俗最佳改掉。 1.爱久坐不动久坐不动这种自高在生计中很常见，因为当今也不比往日，需要膂力服务才会有食粮吃，当今这个社会中，大部分的使命齐是通过电子家具完成...

母婴养分师文凭越来越吃香！奈何拿证？顺应对象、具体拿证有啥经过？发布日期：2024-10-27

明眼东说念主皆知说念，跟着老龄化的加重和国度三胎的放开，母婴照应行业在蓝本就可以的远景基础上，只会越生气热，现在的母婴养分师阛阓缺口仍是很大的，况且它还不挑学历，母婴养分师文凭也越来越吃香！今上帝要来先容以下母婴养分师文凭！！母婴养分师文凭价值？ 1、从行业认同度来说，在行业范围内也具有很高的巨擘性，是从业者上岗办事的垫脚石。 2、从通用性上来说：母婴养分师文凭颁发后莫得地区戒指，可以在国内任何地区进行办事求职的使用，母婴养分师文凭天下通用。 3、从文凭的有用力来说，由于文凭是由巨擘的国度...

干红枣的保质期是多长时期？干红枣能存多久？发布日期：2024-10-27

在日常生计中，干红枣因其独到的香甜口感和丰富的养分价值，成为很多家庭常备的食材。但是，关于干红枣的保质期和保存设施，不少东谈主却知之甚少。今天，咱们就来深刻磋商一下，干红枣到底能存多久，以及怎么妥善保存，确保其在食用时依然保抓最好风范和品性。一、国度法度与散装红枣的保质期国度法度下的袋装干红枣字据国度法度，加工后的袋装干红枣保质期一般为12个月。这里的“加工后”指的是经过清洗、烘干、杀菌等一系列工艺经由，并在密封包装中出售的红枣。这类红枣由于加工过程中去除了填塞的水分，并收受了防潮防虫的...

药补不如食补，对腹黑出奇好的5种食品，常吃气血流畅，免疫力强发布日期：2024-10-26

腹黑是东谈主体的“发动机”，保管着血液轮回和人命的基本启动。保捏腹黑健康是龟龄和优质生计的要津。但是，跟着当代生计压力增大，不良饮食民风以及穷乏畅通，越来越多东谈主出现腹黑健康问题。因此，在浅显饮食中多摄入一些养心护心的食品，是晋升形体机能和增强免疫力的灵验花式。今天，咱们来先容5种对腹黑出奇有利的食品，并推选一些适口又养分的作念法。一、猪心猪心富含卵白质和多种微量元素，尤其是铁、锌和维生素B12，有助于补血、养心并促进血液轮回。**猪心性平，允洽气虚、心悸或心慌者食用，能增强心肌功能，缓...

一天中有2个“发胖技术”，再饿也要管住嘴！终于知说念原因了发布日期：2024-10-26

点击收听本新闻听新闻想要科罚体重的东说念主，时时会纠结于这个不成吃，阿谁也要忌口；早餐该怎样接受？午餐又该怎样搭配？这一餐热量是否超标？……每天因为吃把我方搞得很是累。事实上，咱们一天24小时里有2个“发胖技术”。若能主持好这两个时段，抵制体重就很是容易出末端！一天中有2个“发胖技术” 江西省南昌大学第二附属病院内分泌代谢科主任医师赖晓阳指出，“发胖技术”有2个时候段： 10:00～11:00 16:00～17:00 “发胖技术”并不是因为某个固定时候点吃东西就一定会发胖，而是这个时候点更...

【陈苑伊｜TEDxAnping：卓著月信用功，迈向月信丰盛】陈苑伊发布日期：2024-10-26

【陈苑伊｜TEDxAnping：卓著月信用功，迈向月信丰盛】陈苑伊洽商月信用品与女性躯壳之间的潜入有关，从月信浑沌征象启航，揭见学问与资源空乏对女性生存的影响。她通过无邪案例，反馈生理和心理的浑沌奈何滚动为平权与丰盛，展现奈缘何创意和开放的格调重新界说月信体验。她饱读舞宇宙了解我方，找到相宜的月信用品，从而卓著月信浑沌，迈向丰盛的生存。通达新闻客户端进步3倍畅通度...