导语：秋天，少吃红薯南瓜多吃它，自然的“养肺妙手”，隔三岔五吃1次，润肺降燥助消化，咫尺梗直季，别不懂吃！

每到秋天，我总会思起小本领和家东说念主全部去商场的现象。其时，秋天的商场上老是吵杂不凡，尤其是多样簇新的秋季食材老是让东说念主头昏脑胀。极端是莲藕，那本领咱们家极端心爱用莲藕作念菜。铭记有一年，姆妈从商场上买追忆了一大袋簇新的莲藕，她昂然地说：“这本领的莲藕最嫩了，不仅能润肺，还极端适口。”她用莲藕作念了香辣莲藕条，香气四溢，口感脆嫩，每一口齐让我感受到秋天的滋味。那本领，我就爱上了这说念浅显却充满秋意的好意思食。

秋天是一个干燥的季节，许多东说念主齐会感到喉咙干燥，皮肤也容易变得干燥。为了应付这种干燥，食疗就显得尤为遑急。而莲藕等于秋天的一种自然“养肺妙手”。莲藕不仅滋味鲜好意思，况兼具有很高的养分价值。它富含丰富的维生素、矿物资以及膳食纤维，对润肺降燥、助消化有很好的作用。每年这个本领，我齐会极端关怀商场上的簇新莲藕，确保能在秋天吃到最簇新的莲藕。

在莲藕的稠密作念法中，我最心爱的等于香辣莲藕条。这说念菜不仅约略保留莲藕的原汁原味，还因为香辣的调味，加多了许多风采。制作起来也特地浅显，合适秋天在家克己。底下，我就来共享一下香辣莲藕条的作念法。