东说念主们一世中约莫三分之一的时辰皆花在了寝息上，高质地的寝息不错让东说念主体得到实足的休息，也不错匡助东说念主体建立体内的器官虚弱。

当代东说念主的寝息质地似乎越来越差。越来越多的东说念主在生计中患有寝息阻遏，无法取得精好意思的寝息，这将对他们的健康产生很大的影响。

农村有句话说睡觉不可头朝东，脚朝西。许多东说念主合计这种说法是迷信，但不是迷信，而是有一定的科学依据。让咱们来望望。

01 为什么睡觉不可脚朝西，头朝东？告诉你原因，不迷信。

这句话不是迷信，有一定的科学依据。把柄安培的论断，地球是一个弘远的磁铁，泄气着精深的磁场，地球的磁场线辞别在北极和南极。

东说念主体属于一个导体，在导电的同期能感知磁场的到来，若是头朝东，脚朝西与地球的磁场不匹配。

它容易受到磁场的骚动，对自己寝息有不利影响，致使导致头晕和头痛。联系词，一些群众暗示，磁场对东说念主类寝息质地的影响很小，实在不错忽略不计。

何况磁场老是在变化的经由中，晚上睡觉的时间，要念念与地球自转保合手一致，就要赓续革新床的标的。

假如你莫得寝息阻遏的问题，也不是很明锐，不会因为外部环境而醒来，是以寝息是否与地球磁场酌量并不迫切。